Körperarbeit

Arbeit mit Körper, Emotion und Geist

Menschen kommen zu mir mit dem Wunsch, unterschiedlichste Symptome und Leiden zu verringern.

Ich begleite meine Klienten erfolgreich dabei:

  • Körperliche Verspannungen, Schmerzen oder Beschwerden aufzulösen
  • Wut, Ärger, Freude, Aufregung und andere Gefühle klarer fühlen und ausdrücken zu können
  • Wünsche und Ziele im Leben zu haben und umzusetzen
  • Mehr Energie zu haben, eine verbesserte Schlafqualität und Verdauung zu haben, sich allgemein vitaler zu fühlen
  • Klare Entscheidungen zu treffen
  • Sich besser zu konzentrieren und effektiver zu lernen
  • Sich im eigenen Körper wohler zu fühlen
  • Weniger zu grübeln und mehr Raum für Kreativität zu schaffen
  • Störende oder einschränkende Verhaltensmuster/Gewohnheiten zu verändern

Ablauf einer Sitzung

Die erste Stunde dient der gemeinsamen Zielsetzung. Wir besprechen, welche körperliche Empfindung im Fokus stehen soll, welches Verhaltensmuster Du in deinem Leben verändern und welche Qualitäten Du zurückgewinnen oder ausbauen möchtest.

In der Regel folgt eine Reihe von Treffen, in der wir an der Erreichung Deiner Ziele arbeiten. Die Sitzungen finden normalerweise einmal wöchentlich statt, und dauern eine Stunde.
Die Sitzungen beinhalten verschiedenste Bewegungs-, Atem- und Berührungsformen. Das vorrangige Ziel ist es, die körperliche Wahrnehmung zu verfeinern, um Beschwerden oder Verhaltensmuster, derentwegen Du mich aufgesucht hast, im Körper bemerken und verändern zu können.

Die Dauer eines Prozesses ist individuell sehr verschieden und kann nicht im Voraus festgelegt werden. Die Dauer ist abhängig vom Grad der Beschwerde, der Dauer ihres Bestehens und anderen Faktoren.
In der Regel sind nach wenigen Sitzungen relevante Veränderungen an dem Thema, das im Fokus des Prozesses steht, zu beobachten.

Hinweis:
Die Grinberg Methode ist eine Lernmethoden über den Körper. Sie erhebt keinen Anspruch darauf, zu heilen, eine Alternativmedizin oder Massagetherapie zu sein oder zu den helfenden Berufen zu gehören. Sie ist weder für Menschen bestimmt, die an einer Krankheit leiden, die als lebensbedrohlich gilt, noch eignet sie sich bei ernsten Erkrankungen oder Beschwerden, die eine medizinische oder psychiatrische Behandlung erfordern. Sie kann keinerlei notwendige Behandlung ersetzen. Die Methode erfordert keine ideologischen oder mystischen Haltungen und keine bestimmte Lebensführung.

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